헬스iN헬스인은 어떤 앱인가요?
헬스인(헬스iN)은 운동과 식단을 함께 기록하는 한국어 앱입니다. 웨이트 트레이닝의 세트별 무게·횟수, 나만의 루틴, 휴식 타이머와 운동 통계를 사용할 수 있고, 음식의 칼로리·탄수화물·단백질·지방과 체성분도 기록할 수 있습니다.
무료로 사용할 수 있나요?
현재 버전은 모든 기능을 무료로 이용할 수 있습니다. App Store와 Google Play에서 헬스iN을 설치하고 시작하세요. 이용 정책이 변경되는 경우 앱 공지와 이용약관을 통해 안내합니다.
아이폰과 안드로이드 모두 지원하나요?
네. 아이폰·아이패드는 App Store에서, 안드로이드 기기는 Google Play에서 설치할 수 있습니다. 지원 기기와 운영체제의 최신 조건은 각 스토어의 앱 정보를 확인해 주세요.
예전에 쓰던 운동 기록도 볼 수 있나요?
기존에 사용하던 카카오·네이버·구글·애플·이메일 계정으로 로그인하면 이전 기록을 이어서 사용할 수 있습니다. 이전과 다른 로그인 방법이나 계정으로 접속하면 다른 회원으로 연결될 수 있으니, 기록이 보이지 않으면 고객지원으로 문의해 주세요.
운동 기록은 따로 저장해야 하나요?
운동 기록은 입력하는 대로 자동 저장됩니다. 연결이 잠시 끊기면 수정 내용은 기기에 남고 다시 연결되면 동기화됩니다. 처음 로그인하거나 운동·음식 목록을 불러오는 등 일부 기능에는 인터넷 연결이 필요합니다.
식단과 단백질도 기록할 수 있나요?
네. 음식을 검색하고 섭취량을 입력하면 칼로리와 탄수화물·단백질·지방을 계산합니다. 아침·점심·저녁·간식으로 나눠 기록하고, 하루 목표와 비교할 수 있습니다. 식사 사진·메모와 직접 등록한 음식도 남길 수 있습니다.
목록에 없는 운동이나 음식을 추가할 수 있나요?
네. 목록에 없는 운동은 ‘내 운동’으로 직접 만들어 기록할 수 있고, 검색에 없는 음식도 직접 등록할 수 있습니다. 음식의 영양 정보는 제품의 영양성분표 등 확인할 수 있는 정보를 기준으로 입력해 주세요.
회원탈퇴와 기록 삭제는 어떻게 하나요?
앱의 마이페이지에서 회원탈퇴를 진행할 수 있습니다. 앱에 접속하기 어려운 경우 계정 삭제 안내 페이지에 따라 support@tenx.kr로 요청해 주세요. 삭제되는 정보와 보관 기준은 개인정보처리방침에서 확인할 수 있습니다.
스마트워치와 연동되나요?
Apple Watch와 Wear OS 워치에서 운동을 시작하고 세트를 완료할 수 있고, Apple 건강(HealthKit)과 Health Connect에서 오늘 걸음 수·활동 칼로리·가장 최근 심박수를 읽어 보여줍니다. 건강 수치는 기기 안에서만 표시하며 서버에 저장하지 않습니다. 갤럭시 워치는 Samsung Health에서 Health Connect 공유를 켜면 사용할 수 있습니다. 헬스iN 4.1.1 업데이트에 포함되어 있으며, 2026년 10월 11일 기준 스토어 심사 중입니다. 승인되면 자동으로 업데이트됩니다.
운동 프로그램은 어떤 것이 있나요?
StrongLifts 5x5, Starting Strength, GZCLP, nSuns 5/3/1, 5/3/1 Boring But Big, PHUL, Texas Method, Reddit PPL 등 20종의 운동 프로그램을 담았습니다. 기준 무게를 입력하면 프로그램 방식에 따라 무게를 계산해 오늘의 운동으로 시작할 수 있습니다. 프로그램은 공개된 방식을 정리한 것으로 개인 상태에 맞춘 처방이 아니며, 각 프로그램 이름은 제작자의 것으로 헬스인과 제휴 관계가 없습니다. 헬스iN 4.1.1 업데이트에 포함되어 있으며, 2026년 10월 11일 기준 스토어 심사 중입니다. 승인되면 자동으로 업데이트됩니다.
AI 코치는 무엇인가요?
운동·식단·체중 기록을 AI가 분석해 주간 리포트를 쓰고, 궁금한 점을 물으면 대화로 코칭하는 기능입니다. 사용하려면 동의가 필요하고, 동의를 철회하면 저장된 AI 리포트가 모두 삭제됩니다. 기록을 바탕으로 한 참고 정보이며 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 2026년 10월 11일 기준으로 아직 모든 사용자에게 열려 있지 않으며 준비 중입니다.
안내 기준: 2026년 10월 11일 · 텐엑스(Ten X)
