헬스 운동 기록과 루틴,
지난 운동에서 가볍게 시작하세요.

세트마다 무게와 횟수만 남기세요

오늘 할 운동을 고르고 세트별 무게와 횟수를 입력하세요. 완료한 세트는 체크로 구분합니다. 기록은 입력하는 대로 자동 저장되므로 운동 중 저장 버튼을 따로 누를 필요가 없습니다.

지난 기록을 불러와 달라진 것만 수정하세요

운동을 고르면 지난번 무게와 횟수를 참고할 수 있습니다. ‘그대로’로 세트를 채우거나 최근 기록에서 날짜를 골라 불러온 뒤, 오늘 달라진 부분을 수정하세요. 같은 종목을 얼마나 했는지 기억하는 데 시간을 쓰지 않아도 됩니다.

나만의 운동 루틴을 만들어두세요

자주 하는 운동 조합을 루틴으로 저장하세요. 홈에 고정하면 다음 운동을 빠르게 시작할 수 있습니다. 목록에 없는 종목은 ‘내 운동’으로 직접 만들 수 있어 나에게 맞는 기록을 남길 수 있습니다.

운동 중 필요한 도구도 함께

• 휴식 타이머와 스톱워치로 세트 사이 시간을 확인합니다.
• 슈퍼세트와 운동 순서 변경으로 오늘의 진행에 맞게 정리합니다.
• 운동별 메모로 다음에 기억할 내용을 남깁니다.
• 운동을 마친 뒤 총 세트·운동량, 지난번 대비 변화와 신기록을 확인합니다.

연결이 잠시 끊겨도 기록을 이어가세요

연결이 끊기면 수정 내용은 기기에 남고, 다시 연결되면 동기화됩니다. 로그인과 목록을 불러오는 등 일부 기능에는 인터넷이 필요합니다.