스마트워치 연동,
손목에서 세트를 완료하세요.

워치에서 운동을 시작하고 세트를 완료하세요

1. 휴대전화에서 라이브 운동을 열고 오늘 할 종목과 세트를 준비하세요.
2. 워치의 헬스iN 앱에서 새로고침을 누르세요.
3. 운동 시작을 누르면 휴대전화의 라이브 운동 타이머가 시작됩니다.
4. 세트 완료를 누르면 다음 미완료 세트가 체크되고 기존 휴식 타이머가 시작됩니다.

무게·횟수 수정, 일시정지, 최종 운동 저장은 휴대전화에서 합니다. 워치는 운동 중 가장 자주 하는 두 동작만 손목으로 가져온 리모컨이에요.

휴대전화와 연결되어 있어야 해요

휴대전화 앱이 전면에 있고 워치와 연결되어 있을 때 동작합니다. 운동 화면을 닫았거나 편집·확인 창이 열려 있으면 휴대전화 화면을 먼저 확인하라고 워치에서 안내해요. 워치 응답이 없으면 새로고침해서 현재 세트 상태를 확인하세요. Apple Watch는 아이폰과, Wear OS 워치는 안드로이드 휴대전화와 연결해 사용합니다.

건강 앱의 활동 데이터를 함께 보세요

마이페이지의 워치·건강 연동에서 연결합니다. 아이폰은 Apple 건강(HealthKit), 안드로이드는 Health Connect에서 아래 세 가지를 읽어 와요.

• 오늘 걸음 수
• 오늘 활동 칼로리
• 가장 최근에 측정한 심박수

갤럭시 워치처럼 제조사 앱을 쓰는 워치는 Samsung Health 등에서 Health Connect 공유를 먼저 켜 두어야 합니다. 심박수는 실시간으로 보여 주는 것이 아니라 건강 앱에 동기화된 최근 측정값이에요.

읽기만 하고, 서버에 저장하지 않아요

• 읽기 권한만 요청합니다. 앱을 처음 열 때는 묻지 않고, 연동을 시작할 때 요청해요.
• 항목별로 일부만 허용해도 허용한 항목은 보여 드려요. 허용 여부는 기기의 건강 앱 설정에서 바꿀 수 있어요.
• 건강 수치는 기기 화면에만 표시하고 헬스인 서버에 저장하거나 광고에 사용하지 않습니다.
• 연동을 해제하면 읽기와 표시를 중단합니다. 운영체제의 권한 취소는 건강 앱에서 따로 진행해요.

잠금화면에서 운동 현황 확인

라이브 운동 중에는 현재 운동, 다음 세트, 완료한 세트 수, 운동 시간과 휴식 시간을 잠금화면에 보여 드려요. iOS 16.2 이상에서는 Live Activity와 Dynamic Island로, Android 8 이상에서는 진행 알림으로 제공합니다. 시스템에서 끄더라도 운동 기록은 그대로 동작해요.

지원 기기와 조건

• iPhone: iOS 15 이상 (잠금화면 현황은 iOS 16.2 이상)
• Apple Watch: watchOS 10 이상
• Android: Android 8.0(API 26) 이상. 이전 버전 기기는 기존 앱을 계속 쓸 수 있지만 이번 업데이트는 받지 못해요.
• Wear OS 워치: Wear OS 앱(API 30 이상)과 안드로이드 휴대전화

건강 앱의 수치를 읽어 보여 주는 기록 도구이며 진단이나 치료를 대신하지 않습니다.